POHANKOVÉ PLACIČKY S TVAROHOVÝM KRÉMEM A OVOCEM

Okomentovat
Sladká snídaně je velký favorit, to je jasná věc. Nemusí jít ale nutně jen o palačinky nebo lívance. Celiaxmoni nám ukázala, jak uspokojit snídaňové chutě bez lepku, ale zato s pohankou a čerstvým ovocem!


1 banán
1 hrnek bezlepkových pohankových lupínků Nature's Promise
1 vejce
skořice
Na ozdobu:
1 vanička tvarohu
med
ovoce dle chuti
ořechy

Troubu si předehřejte na 180 °C a vyložte plech pečicím papírem.

Lupínky nasypejte do misky, přidejte špetku skořice a banánové pyré. To připravte rozmixováním banánu do kašovité konzistence tyčovým mixérem, nebo rozmačkáním vidličkou.

Do směsi přidejte vejce, vše důkladně promíchejte a vznikne těsto na placičky. Lžící poklaďte těsto na pečicí papír do tvarů koleček a ty dejte péct do trouby cca na 20 minut.

Mezitím si smíchejte tvaroh s medem – toho přidejte dle chuti.

Upečené korpusy vyjměte z trouby, nechte trochu vychladnout a potřete tvarohem. Ozdobte ovocem, ořechy a můžete podávat krásně vypadající snídani celé rodině.

0 komentářů:

Okomentovat